We use cookies to improve our services and to make you offers related to your preferences. If you continue browsing, we will consider that you allow us to use them. You can change the settings or get more information on our Terms of use & Cookies Policy.

Close


ok
Close

Error


Please wait while processing...


Dear customer,
We are processing your request.
Please do not leave the session, this operation can take several minutes.
You will be informed when it is complete.
Thank you for your patience.

Lyreco

Ergonomiczne krzesło - dlaczego warto?

Aktualnie w pozycji siedzącej spędzamy dużo czasu - statystycznie jest to aż 13 godzin dziennie. Siedząc dużo, często w niewłaściwy sposób, narażamy nasz organizm na wiele różnych dolegliwości takich jak: ból pleców, ból karku czy napięcie w ramionach. Należy pamiętać również o tym, że dyskomfort w pracy wpływa na jej efektywność. Z badania przeprowadzenego przez Lyreco w październiku 2020 r. wynika, że według aż 83% respondentów samopoczucie wpływa na produktywność. Zadbaj o właściwie przygotowane stanowisko pracy i unikaj dyskomfortu spowodowanego pracą przy komputerze.

Co możesz zrobić już teraz?

Dbaj o oczy. Zwróć uwagę na kąt obserwacji ekranu


Zwróć uwagę na odpowiednią odległość między Tobą a monitorem oraz odpowiedni kąt obserwacji* ekranu monitora, aby Twoje oczy nie były nadmiernie przeciążone.
*odpowiedni kąt obserwacji monitora w zakresie 20°-50°.

 

 

Zorganizuj się z myślą o kręgosłupie


Zorganizuj swoją przestrzeń pracy tak, aby wszystko mieć w zasięgu ręki i nie nadwyrężać niepotrzebnie kręgosłupa schylając się po różne rzeczy.

O czym warto pamiętać ?

 
Częsta zmiana pozycji
  • Zmieniaj swoją pozycję pracy 4-8 razy dziennie
  • Stój krótko, ale często
  • Unikaj statycznego stania
  • Czas stania nie powinien przekraczać 20 minut
 
Odległość od ekranu
  • Zwracaj uwagę na odpowiednią odległość między Tobą a monitorem, aby Twoje oczy nie były nadmiernie przeciążone.
Jakie powinno być stanowisko pracy?

Na co zwrócić uwagę wybierając krzesło?

Pamiętaj o ergonomicznym ustawieniu krzesła

 

Regulacja wysokości

• pozwala dostosować wysokość siedziska do wzrostu użytkownika

 

Podparcie lędźwi

• odciąża najbardziej narażoną część kręgosłupa

 

Dynamiczny mechanizm

• pozwala zmieniać pozycje podczas pracy

 

Podparcie ramion pod odpowiednim kątem

• regulowany podłokietnik pozwoli dopasować wysokość ustawienia ręki

 

Wsparcie karku

• pomaga w tym regulowany zagłówek


 

Zastanawiasz się jak poprawnie ustawić krzesło?
Oto krótki ergonomiczny przewodnik

Postaw na ergonomię

Postaw na ergonomię!

KRZESŁO ERGONOMICZNE TO TWOJA INWESTYCJA W :

Zdrowie
Dobre samopoczucie
Przyszłość
Krzesło

ZDROWIE

DOBRE SAMOPOCZUCIE

PRZYSZŁOŚĆ

Zobacz najlepsze ergonomiczne krzesła

product
Already customer or become customer?

Być może do ergonomicznego niezbędnika potrzebujesz czegoś jeszcze ?

Lyreco zapewnia pełną gamę produktów i usług, które pomogą Ci zwiększyć wydajność zespołów pracujących w domu. Ty decydujesz co, jak często i kto z Twoich współpracowników może zamawiać. My dbamy o to, aby szybko otrzymali to, czego potrzebują.

Jesteśmy tu, aby pomóc

Home Working Solutions

ZAPISZ SIĘ NA NEWSLETTER 

Aż 458 promocji w ostatnim roku.
Nie pozwól, aby Cię ominęły.

The best brands are on Lyreco: